小腿前的皮肤比较薄，很容易受到外伤导致出现疼痛，应该注意鉴别，可以尝试热敷或者物理热疗缓解。
如果长时间不运动，突然短时间内大量的体育锻炼会使产生的乳酸在体内大量的堆积，从而导致肌肉的酸痛，运动时要循序渐进。小腿骨膜炎发生是指小腿肌肉长期处于紧张状态，长期反复牵拉骨膜，导致出现微小撕裂引起炎症。
运动后小腿骨头疼怎么回事
我最近这几个月身体不舒服，运动后小腿骨头疼，这是怎么回事呢？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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