银耳红枣汤，在月经期间适当喝一点还是有好处的。过度则虚不受补。
生理期，是指发育成熟的女性每个月都有一次的月经。很多人的月经量看上去很多，但实际完全在可承受范围。
生理期，是指发育成熟的女性每个月都有一次的月经。很多人的月经量看上去很多，但实际完全在可承受范围。
银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，燕窝太补易上火，银耳为凉补有润燥的作用。
经期吃银耳汤
银耳有滋补的作用，月经期能喝银耳汤吗？
上海市东方医院
三甲
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