建议尽量减少说话的时间,不要吃辛辣刺激性食物,多喝水。嗓子哑了可能是感冒后继发支气管炎及急性咽喉炎等原因引起的。嗓子哑了可能是感冒后继发支气管炎及急性咽喉炎等原因引起的。可以服用金嗓散结丸进行调理,含服西瓜霜含片或者金嗓子喉宝进行治疗。