避免紧张或者压力大，注意少食生冷刺激性食物及时到医院选择彩超和内分泌情况检查对证用药的情况观察是否恢复，避免着凉的情况预防感染，遵医嘱选择滋补的食物。
上环是指在女性的宫内放节育器，这是一种放取简便、安全有效、不影响性生活的避孕措施，是我国育龄女性常用的避孕方法之一。只是上环对女性来说还是会有些影响的。有的月经提前，有的会出现阴道不规出血，又或者会引发一些其他妇科疾病等等。
上环是指在女性的宫内放节育器，这是一种放取简便、安全有效、不影响性生活的避孕措施，是我国育龄女性常用的避孕方法之一。只是上环对女性来说还是会有些影响的。有的月经提前，有的会出现阴道不规出血，又或者会引发一些其他妇科疾病等等。
你在上环后月经提前了，不要太过担心，大部分人在持续一段时间后逐渐会好转恢复正常。如果经常性的这样提前或出血不规律，建议你及时上医院妇产科检查，然后对症处理，经治疗无效时应将节育器取出，改用其它方法避孕。