最近饮食以清淡为主,出门要注意防晒,出门要涂防晒霜,不要吃刺激性食物。全身皮肤发黄注意饮食就可以美白。用酸奶来涂抹在脸上或喝柠檬水,蜂蜜水也是有可以美白作用,可能是因为遗传,经常晒太阳或是肝功能不正常所引起,注意平时多休息,保持愉悦的身心。