节制性欲，戒除手淫。不看尤其不能迷恋色情淫秽书刊和影视音像制品。逐渐戒除手淫，减轻思想负担，使心理逐渐康复。注意心理卫生和精神调摄，消除恐惧、紧张、焦虑的心理状态。
我现在遗精的次数比较的多了。我很害怕自己会频繁的遗精，防止频繁遗精的措施是什么？
防止频繁遗精的措施
我现在遗精的次数比较的多了。我很害怕自己会频繁的遗精，防止频繁遗精的措施是什么？
贵州医科大学第三附属医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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