建议可以继续锻炼，但是需要注意锻炼的强度，不能过度的劳累，也不能盲目的加码，适可而止，循序渐进的进行锻炼就可以。
刚刚开始锻炼的话，可能是刚开始进行锻炼后的肌肉不适应，乳酸在肌肉内积聚过多导致的。
刚刚开始锻炼的话，可能是刚开始进行锻炼后的肌肉不适应，乳酸在肌肉内积聚过多导致的。
原因可能是您过度的锻炼导致的肌肉酸痛的情况。
肩膀肌肉疼
昨天和朋友去了健身房，尝试了不少运动，今天起来就感觉肩膀肌肉很疼，这是怎么回事？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
三七泡水喝的功效和作用？
名医问答
2019-02-23
宫腔镜检查前准备什么？
名医问答
2019-01-16
鼻涕是黄的是怎么回事？
名医问答
2020-07-30
成都军大是私立医院吗
名医问答
2018-12-08
孕30周小肚子隐隐作痛
名医问答
2019-04-23
怀孕初期出少量粉红血怎么办？
名医问答
2019-03-07
骨折处有紧绷感咋回事
名医问答
2019-11-15
体外射精姨妈还没有来有问题吗
名医问答
2019-04-12
尿液检查隐血是什么意思？
名医问答
2019-01-04
乳房胀痛有硬块是什么原因
名医问答
2019-09-07
腹腔镜手术需要多久？
名医问答
2018-12-26
胃胀气想打嗝打不出来怎么办
名医问答
2020-07-30