科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程。
造成身材肥胖的原因跟日常作息，饮食也都是有一定的关系。
造成身材肥胖的原因跟日常作息，饮食也都是有一定的关系。
减肥方法很多.苦丁茶减肥效果不错，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主。
苦丁茶能减肥吗？
我身材也是比较肥胖，所以一直想减肥，请问苦丁茶能减肥吗？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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