可以用温热敷的方式来改善血液循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀以及减轻症状,如病情较重就不要使用热敷。颈椎中央型突出是种比较严重的疾病,可以用热敷温热敷,可以用些活血化瘀的外用药物来帮助恢复,如病情严重要到医院进行检查。