如果效果不明显，可以采取针灸和推拿、中频等中医外治疗法。同时，肌肉导致的疼痛比较容易复发，需要锻炼腰部。
腰肌劳损，又称肌肉筋膜炎，可以采取暖水袋或者烤灯热敷腰部来治疗，膏药治疗效果也是非常好的，进一步可以采取口服药物缓解。
腰肌劳损用什么方法治疗效果好
我现在腰部出现损伤，感到非常疼痛，腰肌劳损用什么方法治疗效果好？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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