避免咳嗽、打喷嚏、用力大小便等使腹压增加的动作。保证大、小便通畅,多进食易消化的食物避免久坐或久站。腰椎间盘开放手术跟腰椎的节段数目相关,需要手术治疗的节段越多,费用越高。如果需要椎间植骨时需要椎间植骨融合器,这些费用3到4万元。