注意良好的方式保护颈椎及椎间盘的话怕它进一步突出压迫神经而引起症状，平时睡觉的时候枕头也不能太高，2-3厘米高度为宜。
颈椎检查后要注意避免长时间低头玩手机，避免颈部长时间保持一个姿势，要实时活动颈椎，椎间盘突出只要不压迫神经，不引起不适症状是不用担心的。
颈椎检查后要注意什么呢
我感觉脖子有些不舒服，就去检查了，颈椎检查后要注意什么呢？
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