限制膝关节活动度和活动量，尽量避免深蹲，不要受凉，避免久坐或久站，局部疼痛严重可以在家暖水袋热敷。
肯定不会的，平时要减少活动量，多注意休息，平时不要走太长时间，注意一个月，以免引起肿胀疼痛。
右膝内侧半月板后角损伤可以自愈吗
我的右膝内侧半月板后角损伤，但是不知道可不可以自愈啊？
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