运动丰胸少不了搭配按摩，用双手按摩10分钟，仰卧床上由周围向旋转按摩先按顺时针方向后按逆时针方向。
运动丰胸是不错的方法，选对方法坚持都会有不错的效果，俯卧撑，通过锻炼使乳房下胸肌增长，胸肌的增长会导致乳房的突出。亚铃运动，亚铃运动和俯卧撑的原理都是一样的，都可以增加胸部的肌肉。
什么运动丰胸最快
我生完孩子胸部下垂，因为要给宝宝喂奶，不想吃药，不想做手术，什么运动丰胸最快？
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