饮食上多注意清淡为主，多吃一些富含维生素的食品。如，大豆，奶类，水果等。
随着年龄的增长，出现皮肤的松弛问题时很常见的现象。乳房也是如此，出现皮肤松弛平常可以多做一些扩胸运动，多加锻炼，可以进行有效按摩。
如何检查乳房下垂
生完孩子之后，能明显的感觉到自己的乳房在下垂，皮肤也松弛，怎么检查，怎么解决？
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