感冒期间出汗是有一定好处的，但是不要剧烈运动，要确保充足睡眠，补充营养，适当锻炼等等。
感冒期间最好不要距离运动，虽然出汗有利于人体血液循环，但是也应当适量运动，多注意休息和保暖。
感冒了运动出汗会好吗？
我最近有点感冒，一直有点咳嗽流鼻涕，偶尔还发烧，有人说多出汗好得快，所以想知道感冒了运动出汗会好吗/
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