平时加强休息，注意锻炼身体，但不要剧烈运动，可以适当按摩，热敷，针灸等理疗，多吃新鲜水果和蔬菜等。
先保守治疗，现在这种膝关节退行性病变，一个是保守治疗，一个是手术治疗，如果有条件的话，可以配合着蜡疗和烤电。
膝关节痛退行性病变怎么治疗
我的膝关节痛，有退行性病变已经三年了，这个要怎么治疗？
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