月经到来以后不要碰冷水,饮食要干净清淡,不要吃得太复杂。单纯根据你说的情况,来月经的血很臭,这一般是有妇科炎症的情况。单纯根据你说的情况,来月经的血很臭,这一般是有妇科炎症的情况。检查一下妇科检查和白带常规,看看是否是炎症的问题。