在平时要注意休息,可以采取按摩的方法进行缓解。建议用热毛巾在腿胀的部位进行外敷,是可以有所缓解的,在刚开始的时候用毛巾热敷,在五天之后用冷敷,冷热结合的方法能够很好的使腿部恢复。
腿酸胀是由于近期做剧烈运动所导致的,也有可能是由于平时受凉导致的,由于中枢神经系统兴奋而使腿部酸胀,是由于腿部痉挛形成的,建议在平时注意保暖。
在平时要注意休息,可以采取按摩的方法进行缓解。建议用热毛巾在腿胀的部位进行外敷,是可以有所缓解的,在刚开始的时候用毛巾热敷,在五天之后用冷敷,冷热结合的方法能够很好的使腿部恢复。
腿酸胀是由于近期做剧烈运动所导致的,也有可能是由于平时受凉导致的,由于中枢神经系统兴奋而使腿部酸胀,是由于腿部痉挛形成的,建议在平时注意保暖。