孕妇的饮食应以新鲜清淡、富有营养、易于消化为原则。
月经延期一周以上没有来就要考虑可能怀孕了。妊娠4-6周，有的孕妇会出现早孕反应，如头晕乏力、想睡觉、食欲减退、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、呕吐、尿频等。
月经延期一周以上没有来就要考虑可能怀孕了。妊娠4-6周，有的孕妇会出现早孕反应，如头晕乏力、想睡觉、食欲减退、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、呕吐、尿频等。
在孕初期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，如无脑儿或脊柱裂，并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。