倒水的时候闪到腰的人需要注意,需要绝对卧床休息静养,至少半个月,然后可以在佩戴腰围情况下,适度下床活动。应该不是,可能是急性腰肌劳损所导致的症状,急性腰肌劳损需要注意局部,适当的应用一些活血化瘀的药物,同时需要注意适当的进行手法按摩。