要在饮食方面，应多吃含蛋白质，钙质，胶原蛋白，异黄酮的食物，要适当控制饮食，将体重控制在适当的范围之内，减轻关节的压力和磨损程度。
这是有明显的滑膜炎症了，这是与过度劳损及关节退变增生有关的，早晚各一粒消炎止痛，还要喷点喷雾。
膝盖周围起大包肿胀酸疼
我膝盖周围起大包疼痛，有半年了，膝盖周围起大包肿胀酸疼怎么办？
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