平时多吃一些营养类食物，例如排骨等，补充自身的营养，进行合理的体育锻炼，注意休息，不要熬夜。
腰椎间盘突出常表现为腰部疼痛，可能是由于长期的不良生活习惯所导致的，患者可能会出现呕吐的症状。
腰椎间盘突出常表现为腰部疼痛，可能是由于长期的不良生活习惯所导致的，患者可能会出现呕吐的症状。
腰间盘突出可以使用推拿或者针灸进行治疗，病情过于严重时可以进行微创手术治疗。
腰间盘突出症治疗
最近我腰部不是很舒服，去医院检查时，医生说我腰间盘突出，请问腰间盘突出该如何治疗？
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