肩膀关节处疼痛可以使用保守治疗按摩,针灸或外用药物外敷进行治疗,避免肩膀处出现过度疲劳。肩膀关节处疼有肩周炎或者颈椎病的可能,属于肩关节软组织病变引起肩关节疼痛和活动障碍,跟平时的坐姿不正或者每天长期对着电脑有关系。