骨骼肌偏高或偏低的危害

我是一个健身达人,据说骨骼肌高看起来更加的健康,所以我疯狂的练习骨骼肌,骨骼肌偏高或偏低的危害?

患有腰肌劳损及肩颈劳损几率比较大,容易得骨质疏松,进行体育锻炼。

骨骼肌发达,可以增强身体的抵抗力更擅长运动,并有持久的体力作为劳动的基础。如果骨骼肌太低,会容易疲劳,通过太极和游泳等运动锻炼骨骼肌。

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