平时多喝水,不要乱吃辛辣食物,注意休息,保证良好的睡眠乳房疼痛多发生在女性身上,是一种较常见的症状之一。乳房疼痛多发生在女性身上,是一种较常见的症状之一。有没有乳腺问题暂时不能肯定,要考虑是否有淋巴结肿大,可以做个彩超看看