建议平时规律作息，不能过度劳累，避免性生活，不吃特别辛辣刺激和寒凉性的食物。
坐月子是可以吃零食的，不过尽可能的少吃，其次在月子期间一定要多吃，也是高营养，不要吃辛辣食物，更不能吃生冷的食物。
坐月子是可以吃零食的，不过尽可能的少吃，其次在月子期间一定要多吃，也是高营养，不要吃辛辣食物，更不能吃生冷的食物。
根据您所描述的情况来看，适量的吃是可以的，只要不过量吃，同时建议您关注好血糖，如果血糖水平升高的话就不能再吃太甜的东西了。
坐月子能吃零食吗
我妹妹刚生完孩子，嘴里没有任何味道，就想吃饼干，巧克力等零食，请问一下月子期间可以吃零食吗？
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