平时要注意劳逸结合,适当运动,不要太担心,高骨骼肌对身体没有太大影响。如果是骨骼肌偏低,是身体的体质很好,也就是说肌肉的比率是比较高的,说明平时比较喜欢运动,身体是很比较康康的。但是骨骼肌偏高,说明有一点胖,肌肉比率比较低。