多补水,避免受凉,不要用手抓挠患处以免感染,内衣要宽松,注意饮食清淡的食物。乳头上红色的小疙瘩痒,考虑是过敏或者皮炎,可以用些药膏来擦,也可以去医疗机构检查一下病情,一般工作压力大也会导致乳头上有小疙瘩。