灵活就业人员断缴一年后可以继续缴纳社保，但需注意以下事项：
一、缴费年限累计规则
- 中断前后缴费年限累计计算
灵活就业人员中断缴费后重新缴费时，中断前后的缴费年限会累计计算，只要累计缴费满15年且满足当地退休年龄要求，即可按月领取养老金。
- 最低缴费年限要求
若累计缴费不足15年，需继续缴费至满15年；若超过法定退休年龄仍未缴满，则无法领取基础养老金，但可按月领取基础养老金+个人账户养老金的待遇。
二、待遇影响说明
- 养老保险
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断缴期间不计入缴费年限，但后续缴费可累计计算。
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若断缴超过5年（部分地区规定），可能无法享受基础养老金待遇。
- 医疗保险
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断缴超过3个月将中止待遇，需连续缴费满3个月后方可恢复。
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断缴期间医疗费用需自费，且可能影响医保报销额度。
三、特殊情况处理
- 不可抗力导致的断缴
因疫情等不可抗力中断缴费，部分地区允许补缴（如北京允许断缴不超过3个月的补缴）。
- 主动中断缴费
因个人原因主动停止缴费（如收入不稳定），通常无法补缴，但后续缴费可累计计算年限。
四、建议
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及时续缴 ：建议中断后尽快恢复缴费，避免影响养老金待遇。
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咨询当地政策 ：不同地区对补缴时间、年限等有具体规定，需提前确认。
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保留缴费记录 ：以备后续社保待遇核算时使用。
综上，灵活就业断缴一年后可通过补缴恢复参保，但需关注当地政策对补缴条件和待遇的影响。