西梅富含的枸椽酸、苹果酸、琥珀酸，能降压、安眠、清热生津。孕妇食用后可以促进消化，增加胃口。西梅富含的枸椽酸、苹果酸、琥珀酸，能降压、安眠、清热生津。孕妇食用后可以促进消化，增加胃口。孕妇吃西梅对补充维生素A、开胃、还可以补充铁、锌、钾，促进孩子发育。
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