建议多吃富含纤维素高的水果蔬菜，忌烟酒和肥腻食物。多饮水。
西梅汁每天空腹喝一些，一般两到三天就可以明显缓解便秘。西梅还有水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维，可以治便秘。
西梅汁怎么喝治便秘？
我最近便秘了，大便困难，还特别干，请问西梅汁怎么喝治便秘？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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