一般情况下，产后可以喝红豆薏米水。
红豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素B族以及铁等微量元素，能补充产后身体所需营养，还有助于补血。薏米含有多种维生素和矿物质，有一定的利水消肿作用。产后适量喝红豆薏米水可促进身体恢复。但薏米性凉，过量食用可能会引起肠胃不适，所以要适量饮用。
产后饮食应营养均衡。可多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉等，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响身体恢复。
产后可以喝红豆薏米水吗
刚生完孩子，听说红豆薏米水有祛湿等功效，不知道产后适不适合喝，会不会影响身体恢复之类的。
北京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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