建议平时保持脸部卫生,保持饮食清淡,避免吃生冷辛辣等刺激皮肤的食品。
鼻子有黑头和休息不好,熬夜饮食吃油腻油炸辣椒类食物等有关系的。
鼻子有黑头和休息不好,熬夜饮食吃油腻油炸辣椒类食物等有关系的。
可以先去角质再敷面膜等到毛孔通畅角质变软后,再使用粉刺针将黑头挤出,也可以试试用鼻贴拔除黑头。
建议平时保持脸部卫生,保持饮食清淡,避免吃生冷辛辣等刺激皮肤的食品。
鼻子有黑头和休息不好,熬夜饮食吃油腻油炸辣椒类食物等有关系的。
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可以先去角质再敷面膜等到毛孔通畅角质变软后,再使用粉刺针将黑头挤出,也可以试试用鼻贴拔除黑头。
产后通常能喝红豆薏米水。红豆营养丰富可补充营养与补血,薏米含多种营养且利水消肿,适量饮用利于产后恢复,不过薏米性凉过量喝会肠胃不适。产后饮食要营养均衡,应多摄入富含蛋白质食物如鸡蛋、瘦肉,多吃蔬菜水果补充维生素,避免辛辣、油腻、刺激性食物。