长期梦遗要注意戒烟戒酒，节制性生活，避免房劳过度，同时不要过度劳累，保证充足的睡眠，注意休息。
考虑可能是属于气阴两虚，主要是肾阴虚肾气虚，有前列腺炎，应戒烟戒酒，节制性生活，避免房劳过度，同时不要过度劳累。
长期梦遗睡眠不好怎么办
我发现我长期梦遗，睡眠不好，不清楚长期梦遗睡眠不好怎么办？
上海市同仁医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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