建议清淡饮食，避免辛辣油腻食物。适当运动，增强体质。规律作息，禁烟禁酒。放松精神，保持好心态。
你好，24小时血压一般有两个高峰，最早的是上午六点到十点，第二个高峰是下午四点到八点。
一天中血压什么时候最高？
自己就是有高血压，但是感觉早上八九点吃完饭后就有点头晕，心慌，这都是高血压的表现，我想问哪个时间是血压高峰期？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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