建议适量食用,防止过多食用会导致消化不良,期间避免刺激性饮食。肾虚是一种中医的说法,主要是指肾脏精气阴阳不足引起的。肾虚是一种中医的说法,主要是指肾脏精气阴阳不足引起的。八宝粥营养功效与作用是秀发温肾,滋补身体,有益健康。