。要注意温热清淡饮食，多喝水，保持乳汁充足。
哺乳期可以适量吃地瓜，。它含有大量食物纤维，能滑肠通便，健胃益气，能够更好的防止哺乳期便秘情况。
哺乳期可以适量吃地瓜，。它含有大量食物纤维，能滑肠通便，健胃益气，能够更好的防止哺乳期便秘情况。
红薯吃多了容易胀气，所以哺乳期在吃红薯时一次性不要吃太多，以免引起腹胀。
哺乳期可以吃地瓜吗
我现在在哺乳期，特别想吃地瓜，哺乳期可以吃地瓜吗？
中山大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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