平时可以适当的补充一些含钙比较丰富的食物，比如牛奶，虾皮，海带，大豆的其制品，芝麻酱，核桃等。
考虑这种情况不是缺钙。手脚冰凉很多时候是血管循环不好引起的。关节疼痛原因很多，比较常见的有风湿、痛风。
手脚冰冷手指脚趾关节疼痛是缺钙吗
我这段时间身体不舒服，经常感觉到手脚冰冷手指脚趾关节疼痛，想问一下这是缺钙吗？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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