平时饮食要避免吃刺激性食物还有容易上火的食物。要注意休息,保持充足睡眠,还要适当进行体育活动,每周2-3次,增强血液循环。
紧张性头痛或由严重脑血管疾病引起的头痛是血管性头疼或者是神经性头疼,高血压,颈椎病,不过也不能完全的排除脑肿瘤或者其他的疾病。
平时饮食要避免吃刺激性食物还有容易上火的食物。要注意休息,保持充足睡眠,还要适当进行体育活动,每周2-3次,增强血液循环。
紧张性头痛或由严重脑血管疾病引起的头痛是血管性头疼或者是神经性头疼,高血压,颈椎病,不过也不能完全的排除脑肿瘤或者其他的疾病。