并不是每个人都能食用牡蛎，其中体质虚而有寒者、急慢性皮肤病患者要忌吃牡蛎，避免引起身体不适，影响健康。
牡蛎别名又叫生蚝，是所有食物中含锌最丰富的，每100g牡蛎，不包括壳的重量。
牡蛎别名又叫生蚝，是所有食物中含锌最丰富的，每100g牡蛎，不包括壳的重量。
牡蛎的牛磺酸对于因淤血而产生的动脉硬化，和随之引发的狭心症、心肌梗塞、脑梗塞都有很好的预防作用。
女生吃生蚝好处和坏处
我女朋友喜欢吃生蚝，请问生蚝有什么好处或者坏处吗？
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