平时就要多休息,局部热敷处理,还要减少扩胸之类的运动,就会慢慢缓解。治疗肋骨按压疼应该可以服用一些营养神经类的药物。肋骨按压疼可能应该是局部软组织损伤或是肋间神经痛而引起的。所以就要去医院进行一下对症治疗。