平时要注意局部的卫生，不要总是用手去抠，要多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水。
指甲下的甲床上存在丰富的微毛细血管，如果指甲受外伤，就会引起来毛细血管破裂而出现瘀血的现象。
指甲下的甲床上存在丰富的微毛细血管，如果指甲受外伤，就会引起来毛细血管破裂而出现瘀血的现象。
根据您的情况，指甲内的淤血是不需要进行处理的，他一般会慢慢的吸收到最后，指甲也会重新的再继续进行增长，不用过于担心。
指甲有淤血怎么办
28岁，前几天手不小心被挤了一下，现在手指甲下有淤血，要怎么办才好？
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