注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒,减少蛋白质与动物脂肪的摄入,可以做点面膜。雀斑是一种先天性色素性疾病,多在青春期开始发病,雀斑的形成和家族遗传以及日常未注意防晒有密切关系。多数与内分泌有关,尤其是和女性的雌性激素水平有关。