灵芝怎么泡水喝

我今年三十三岁,最近想跑灵芝水喝,请问灵芝怎么泡水喝?

灵芝水煎法:将灵芝切片,放入罐内,加水煎煮,一般煎煮3-4次。把所有煎液混和,分次口服。

灵芝,中药材名。本品为多孔蓖科真菌灵芝的子实体。全年可采,阴干或晒干。

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具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘。

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