平时保健的话，一般一周左右拔一次，每次拔5-15分钟左右。
患者要拔罐，拔罐是通过罐内负压和温热作用，使局部毛孔、汗腺扩张，给邪以出路，迫使邪气外出，从而达到治疗疾病的目的。
患者要拔罐，拔罐是通过罐内负压和温热作用，使局部毛孔、汗腺扩张，给邪以出路，迫使邪气外出，从而达到治疗疾病的目的。
拔罐多久一次因人而异。每个人的皮肤对拔罐后的反映不同，有的病人皮肤娇嫩，拔罐后反映强烈，罐痕3至5天还隐约可见，有的病人习惯于拔罐治疗，每次的反应都很轻，觉得拔罐后神清气爽，身体很舒服，罐痕也消失得快，也许1天就恢复如初。