平时注意避免辛辣刺激饮食,避免饮酒,避免熬夜,避免久坐。注意休息。前列腺隐隐作痛主要排除前列腺炎或者前列腺充血的可能,这种应该建议先查一下前列腺液,明确一下是否存在前列腺炎的情况。如果确实存在前列腺炎,根据检验结果给予药物治疗。