建议减少发生性行为,每三到六个月做检查精索静脉的彩超,平时穿带弹力的内裤。阴囊能触摸到里面有一团一团的东西,平躺后会明显减小属于精索静脉曲张,精索静脉曲张、鞘膜积液等都是会导致发生情况,要到专业的泌尿外科来检查彩超作出明确诊断来选择治疗方式。