平时必须做好保暖工作,防止关节受凉,季节变化的时候一定要做好关节的保暖,注意平时的生活习惯,要注意避免损伤膝关节。现在就是关节疼痛,爬楼梯加重,抽血化验血常规,痛风,风湿两项都检查正常,临床诊断关节炎。不会严重到致残。