月经期一定要注意讲究卫生,多喝一些温开水。经期推迟即月经推迟,又称月经稀发、是月经失调的一种常见类型。经期推迟即月经推迟,又称月经稀发、是月经失调的一种常见类型。你最好不要使用任何方法来改变月经周期时间,避免影响以后了。